Ma philosophie de course évolue et c’est tant mieux

Quand j’ai commencé à courir, fin 2012, j’avais des objectifs à long terme. Je dois préciser cependant que quand j’ai commencé à courir, au tout début, j’ai douté de mes premiers objectifs. Je voulais courir un demi-marathon sur route, puis je m’entraînais sur le tapis roulant et je doutais. Je pensais que je n’en serais…

Harricana UTHC, course en sentier de 65KM

La veille de la course La veille de la course UTHC Harricana, on s’est retrouvé un petit groupe de 6 au restaurant. On a pour la plupart mangé le traditionnel plat de pâte, sauce tomate. Je partageais une chambre avec une amie à l’Auberge de jeunesse de La Malbaie. Vers 11 h, la musique allait bon…

Comment courir un 50KM sans se fatiguer ?

D’abord, mettre son ego de côté, une chose pas si facile que ça à faire pour moi. Ensuite, le courir beaucoup plus lentement que notre rythme habituel! Attention : je ne dis pas que ça marche à tout coup! Pour le 50KM de la Chute du diable, nous sommes arrivés la veille de la course et…

Chute du diable – 24h avant

Vendredi 4 septembre : J’ai commencé à écrire ce texte le vendredi 4 septembre, moins de 24 heures avant ma course de 50KM à la chute du diable qui allait avoir lieu le lendemain, le samedi 5 septembre. « Il me semble que ça fait des semaines que je ne parle que de mes petits bobos…

XC de La Vallée, Trans Vallée, 21KM – Le dessert

Le Trans Vallée est une course en sentier d’une durée de 3 jours dans le cadre du XC de La Vallée. Il est composé de trois courses dans la région de St-Raymond-de-Portneuf, dans la magnifique vallée du Bras du Nord. Après avoir parcouru le 11KM de nuit (lire la chronique ici), je complétais le lendemain…

XC de La Vallée, Trans Vallée, 11KM – L’entrée

Le Trans Vallée est une course en sentier d’une durée de 3 jours dans le cadre du XC de La Vallée. Il est composé de trois courses dans la région de St-Raymond de Portneuf, dans la magnifique Vallée du Bras du Nord. La première de 11 KM le vendredi soir que l’on court à la…

Un podium inattendu au Québec Mega Trail 50KM

Cette course était ma deuxième course en sentier d’une distance ultramarathon de 50KM. Je planifiais la courir à un rythme très économique afin de voir si je pourrais la trouver plus facile que la première qui a eu lieu début mai à Bear Mountain. J’ai d’ailleurs écrit un article à ce sujet que vous pouvez…

Ultimate XC St-Donat 38KM – La course

Le départ Au petit matin, tout a été très vite. C’est en autobus que nous allions rejoindre le point de départ, on a donc eu tout le temps nécessaire pendant le trajet, d’une durée de 20 à 25 minutes, pour réfléchir à combien c’est long 38KM. En bus, j’observais la route parcourue et je me…